自分の頭を叩く時の心理状態
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その時の心理状態がしぐさに現れることは、少なくありません。
イライラした時に頭を掻きむしったり、緊張した心理状態では、まばたきが多くなったりすることもよくあることです。
しぐさを見ると、その人の今の心理も分かってしまうこともあり、相手に心理状態を知られたくない時は、なかなか隠すのも難しさがあるようです。
様々な心理を現すしぐさですが、中には自分の頭を叩くなど、自分の体に痛みを与えてしまうこともあることです。
自分の頭を叩くのは、自虐行為のひとつになります。
無意識な場合や故意の場合もありますが、どちらにしても、自分の頭を叩くのを抑えきれない心理が働いているようです。
この自分の頭を叩く行為ですが、周りにいてそれを偶然目にした方にとっては、衝撃が大きすぎるほどの力の強さであることも珍しくありません。
強く叩くのがやめられずに、めまいを起こしたり、繰り返すうちに手が変形してしまう方もいるほどです。
そして、自分の頭を手で叩く以外にも、壁に自分の頭を打ち付けるなど、強さがエスカレートしていくような特徴もあります。
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自分の頭を叩く行為は、元々性格が真面目すぎる方や責任感が強い方に多いようです。
そのような方が、例えば誰かに自分の意見を否定された場合や上の立場から意見を言われた時に、自分はだめな人間だと思い込む心理があるようです。
そして耐えきれない心の重さでいっぱいになり、心の痛みを体の痛みに置き変えようとしてしまいます。
その為、自分の頭を叩く行為で、とりあえず心が満たされれば、何もなかったかのようにケロリとしている特徴もあります。
ただ自分の頭を叩くというような自虐行為は、エスカレートしたり、繰り返してしまうことが大きな問題です。
放置しておけば、そのうちになおるだろうという軽い気持ちでいても、簡単にはなおりません。
趣味に打ち込めば改善するというものでもなさそうです。
そのような時は、心療内科でのカウンセリングや適切な薬の投与が大事になります。
周りの方が、大事な家族が自分の頭を叩くような心理状態にあるのを気づいたら、早めに専門家に相談してみる方が良さそうです。
カウンセリングや薬で、自分の頭を叩く行為が改善された方が沢山いらっしゃるようです。
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