爪　噛む癖　心理

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電車の中などで目の前に座っている人が爪を噛んでいたら、ほとんどの方が不潔さや幼稚さを感じるかもしれません。
ただ、爪を噛む癖は、人にそのように思われるから辞めた方が良いだけではありません。
指先や爪には、多くの細菌がついている可能性が高いからです。
この癖によって、自ら細菌を体に入れているものです。
人から見たら、なんで大人なのに爪なんて噛んでいるのだろうと呆れてしまうかもしれませんが、この癖のある方には心理的に満たされない何かがあるようです。
生活や仕事で思い通りにいかない心理的なイライラや情緒不安定、時に緊張した心理状態などで、この癖が現れることも少なくありません。
大人で爪を噛む癖の問題として、本人がこれを無意識に行っていることです。
無意識に自分を傷つけて満たされる心理状態のようです。
また、爪を噛む癖を続けていると、爪まわりの皮膚も傷つけて化膿してしまうこともあります。
傷が治る暇もなく噛むので、傷がひどくなってしまい、指先が痛くて生活に支障がでてしまいます。
満たされない心理状態を解消できるような他のものに興味を持つことや、自分で噛んでいるという意識を持つことで徐々に噛む癖がなくなるかもしれません。

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そして爪を噛む癖があるのは、大人だけではありません。
子供でも爪を噛む癖で困っている親御さんがいらっしゃるようです。
子供のその行為に、ついイライラして怒ってしまう方もいらっしゃるようですが、癖の場合に怒るのは、逆効果になることが多いようです。
子供が爪を噛んでいる心理としては、大人へのかまって欲しいというメッセージが含まれています。
自分への愛情が不足している時によく現れる行為のようです。
その為、噛む癖を見つけたら怒るのではなく、話をよく聞いたり抱き締めてあげたりなど、愛情を伝えてあげる工夫をしてみるのがおすすめです。
子供は、かまって欲しいという欲求が満たされれば、安心して精神的にも安定するので、心理的なもので爪を噛む癖が少なくなってくる可能性が高いです。
そして、その行為が、病気になる可能性があるよくないことだと教えてあげるのも大切です。
子供の場合、暇な時やテレビを見ている時に噛む癖がでる場合も多いので、他の興味のある遊びに熱中している時には噛む癖が現れないということもあるようです。
何かで満たされてない心理を理解してあげるのが大事です。

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